Day's

夏の初め、ブートキャンプに入隊したせいか、毎日健康的に汗を流し、
4、5日目には何かのリズムが整ってきたのか？
普通に食事しながらナント3キロ減！　が、しかし・・・・・
連日続く猛暑で体調を崩し、ハードな運動がつらくなりました

続けていた運動も、一度休止してしまうと再挑戦がとっても面倒！
そして時が過ぎ、気づくとまったく何もしないまま・・・（＾＾；
急いで信号を渡ったり、階段で息が上がったりすると、
さすがに運動不足をひしひしと感じます

そんな時にネットで見つけて、凄く気になった物がありました。
「ほしのあきさん」のCMでも話題になっている　『スリムシェイカー』


ただ台に乗り10分間揺られるだけの振動トレーニングで、
約1時間のウォーキングに相当する運動効果があるそうです
楽してダイエットが出来てしまうとはにわかに信じがたいけれど
大事なのは何よりも　”運動不足の解消”　だと思います。

スリムシェイカーの凄い所は、ただ立っているだけで　”全身運動”が出来ると言う事。
体全身の筋肉は勿論、脂肪にまでも　余すとこなく働きかけてくれるので
運動が続かない＆苦手な人に期待が持てる　飽きのこない一押し商品。
食欲の秋　ほしのあき･･･秋の夜長はスリムシェイカーと共にヽ( ･∀･)ﾉ

大阪在住の16才のシンガーソングライター、奥村初音さんが、
『恋、花火』　という曲で9月5日にデビューしました。


最近の若い子に音痴は少ないらしく、本当に上手な人が多いけれど、
彼女（奥村初音）のように、心に響く歌を歌う人は少ないように思います。
歌唱力はもちろんなのだけど、詩もとても切なく、
説得力のある彼女の声ととてもマッチしていて、胸がキュンとなる
切なく儚い恋模様が、歌詞を通して頭に浮かんできました

この曲、「恋、花火」のプロモーションビデオも良かったですよ
出来たら恋人同士で見る事をお勧めします。
愛し合う二人ならきっと、改めてお互いを見つめ直し、大切に思う事が出来るかも。

プロモーションビデオは→こちら　　「恋、花火」の視聴は→こちら